しんよこメンタルクリニックのブログ | しんよこメンタルクリニック｜精神科・心療内科【新横浜駅徒歩１分】　デイケア・在宅医療（往診・訪問診療・訪問看護）

こんにちは〜

今日はお外は風も強くてかなり寒さを感じましたね"(-""-)"

外出の際は暖かくしてお出かけくださいね！

12月5日のデイケアプログラムのご紹介です☆

午前中のプログラムは書道とピアミーティングとスタディを行いました！

本日の書道のお題は12月らしく「師走」(*'▽')♪

年の瀬のお題でメンバーさんも集中して書いてましたね♪

書道は季節が感じられてとてもいいですね〜

午後のプログラムのヘルスマネジメントではヨガを行いました。

呼吸を整えながらゆったりとした雰囲気の中で静かに体を動かして

心も身体もリラックスされてましたね♡

是非ご自宅でもお試し下さいね！

それでは本日のランチです♪


　焼き鳥丼
　もやしの辛し和え
　お味噌汁

でした♪

お醤油の香ばしい香りがたまらない焼き鳥丼!!

とっても美味しかったです・

明日もデイケアにてお待ちしております☆