しんよこメンタルクリニックのブログ | しんよこメンタルクリニック｜精神科・心療内科【新横浜駅徒歩１分】　デイケア・在宅医療（往診・訪問診療・訪問看護）

こんにちは('ω')ノ

1/11は鏡開きですね！
もう皆さん、お正月気分はすっかり抜けたでしょうか？

さぁ本日のデイケアプログラムでは午前と午後通して年末年始で鈍った体を動かしていきましたよ！☆

午前では、健康体操！
そして午後のウォーキングプログラムでは、少し足をのばして篠原城跡に行ってみました☺

住宅街の中を歩き、急斜面を上がっていくと辿り着きます

「篠原城址緑地」として普段は立入禁止区域となっているので入れませんでしたが、高い所なので見晴らしが良く、プリンスペペの建物のてっぺんが近くに見えてびっくりしました(*_*)
とても新鮮なしんよこ散策でしたね♡


それではまた明日！
元気にお会いしましょう(*‘∀‘)