しんよこメンタルクリニックのブログ | しんよこメンタルクリニック｜精神科・心療内科【新横浜駅徒歩１分】　デイケア・在宅医療（往診・訪問診療・訪問看護）

・午前はRise upライトと塗り絵、午後は卓球とＰＣプログラム初級でした。
・Rise upライトは筋力トレーニングを通して体力アップやその維持を目的としたプログラムです。
・今日は連休前なので、自宅でできるトレーニングを中心に行いました！
・一人ではできないこともみんなでやると楽しく出来ると思います(^^)/
・今日も「楽しかった」という声が聞けました♪