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2017年07月31日 [デイケア]

本日のデイケア&ランチ♪

こんにちは^^

今日で7月も最後!
なんだかあっという間ですねー☀

皆様が有意義な夏を過ごせるよう、
お盆も休みなしでお手伝いしていきますよ( ˘ω˘ )♡

楽しいプログラムをたくさん用意してお待ちしております!

さて、本日の午前中のプログラムは『レクレッチ』でした。
レクレッチでは、ストレッチのあとレクリエーションをしました!
段々盛り上がってきて楽しかったですね!(^^)!

午後は『IMR(Illness Management and Recovery)』と『マインドフルネス』でした。
IMRでは「再発防止計画を立てよう」というテーマのもと、
皆様が再発防止について工夫していることを伝えあい、とても有意義な時間でした。

マインドフルネスは、第3の認知行動療法と言われています。
今回はレーズンを使って、今ここの感覚に目を向ける練習をしました!

本日のランチ♪
トマト煮込み

肉団子のトマト煮込み
ピラフ



週の初めから元気が出るようなお野菜たっぷりのスープでした♪


明日もまたよろしくお願いします!


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