しんよこメンタルクリニックのブログ | しんよこメンタルクリニック｜精神科・心療内科【新横浜駅徒歩１分】　デイケア・在宅医療（往診・訪問診療・訪問看護）

こんにちは〜！

8月最後の日だというのに
なんだかもう秋？　というくらい涼しくなってきましたね( ˘ω˘ )

8/31(木)　本日のプログラム紹介です☆

まず、午前中は「健康体操」

ストレッチと脳トレ体操をおこないました！！

脳トレ体操では、スタッフの指示された方角に足を踏み出す方位針体操をやったのですが、これがなかなか難しい(;´･ω･)

たとえば「北東！」といわれたら右斜め前に足をだす・・・
のようなかたちでおこなっていきます☆彡

午前中は室内運動をたくさんしてお腹がすきましたね♪

では本日のランチです！

サバの味噌煮
切り干し大根の煮物
ご飯
お味噌汁
　　

でした♪　　

和食を食べるとほっとしますね☆とても美味しかったです( *´艸｀)


午後は「ハンドメイド」と「合唱」
ハンドメイドは紙を筒状に丸くし、つなげ合わせるロールペーパーを実施した。写真は富士山を作成中だが、まだ未完成



合唱は大きな声で笑顔が溢れ盛り上がっていた。

9/6の「木工創作」では手作りで将棋の駒を作ります。「王」や「角」だけでなく、駒に好きな文字を入れて作成することも可能です。木の温かみに触れるプログラムですので、皆さん楽しみにしていてください(#^.^#)