しんよこメンタルクリニックのブログ | しんよこメンタルクリニック｜精神科・心療内科【新横浜駅徒歩１分】　デイケア・在宅医療（往診・訪問診療・訪問看護）

こんにちは！

9月ももうすぐ終わりですね〜
来月のプログラムに関してはもうすぐ更新予定です♪

楽しいイベントをたくさん用意しているので、楽しみに待っていてくださいね(*^^*)


さて、
本日の午前はレクレッチとCBT入門編、午後はボードゲームとIMRを行いました！



CBT入門編では、認知行動療法を初めて学ぶ方を対象に皆さんでストレスの対処法について考えました。
普段のCBTとはまた違った雰囲気で、自分なりの対処法を考えることが出来ました( ˘ω˘ )

新規のデイケア参加者もたくさん増えてきています！

認知行動療法ははじめての方でもすぐに慣れることができるように、
スタッフが優しく教えますよ〜！

メンバーさんも優しい方ばかりなので安心してください☆


それでは本日のランチ♪


さばの煮つけ
ひじき煮
さつまいものみそ汁

とっても秋らしいお昼ご飯でした☀
おいしく頂きました！

また明日もよろしくお願いします！