しんよこメンタルクリニックのブログ | しんよこメンタルクリニック|精神科・心療内科【新横浜駅徒歩1分】 デイケア・在宅医療(往診・訪問診療・訪問看護)

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2018年07月31日 [デイケア]
こんにちは〜

今日で7月も終わりですね!

今月は体温を超えるような暑さが続き体調を維持するのも大変でしたね"(-""-)"

やはり暑くて睡眠がしっかり取れなかったり、暑くて食欲不振に陥ったりと

生活リズムが乱れがちになる事が多くなると思います。

是非、デイケアで身体を動かしたりみんなで食事をとったりして心身ともに快適な生活を送るためにご利用くださいね!(^^)!

それでは7月のプログラムをいくつかご紹介します♡

今月は七夕があったので笹にみんなでお願いごとを書いて飾り付けをしました!
皆さん思いを込めて書けましたか?

スタッフ手作りの七夕ゼリーも可愛くてとっても美味しかったですね!

七夕ゼリー

スタディクラブでは心と体の講義〜性格特性編〜を行いました。

心と体の講義は専門職による講義やワークを行うプログラムです。
「食中毒」や「インフルエンザ」など季節に合わせた体調管理に関する講義などを行っています。

今回は臨床心理士が担当し、心理テストを用いて自分の長所と短所について考えました。
自分自身について以外な発見も色々あって興味深かったですね‼

今月は木工創作がありました。
木工創作では鋸で木を切ったり、ヤスリで板を削ったりしました(#^.^#)

最後にはこんなに素敵なティッシュBOXが完成しました。
ていっしゅ

木に触れる、木のぬくもりを感じることのできるプログラム、ぜひ皆さんも参加してみてくださいね(#^.^#)

アイロンビーズでは自分の作りたいものを選んで色を合わせました〜☆
今回はコースターを作ってみましたよ♪

とってもかわいいアイロンビーズ!
アイロン

創作はやっぱり楽しいですね♪




2018年06月28日 [デイケア]
こんにちは〜

今日、ご紹介するのは歌のプログラムです☆

音楽のプログラムはメンバーさんにも人気のプログラムです。
今週は音楽プログラムが2つありました!

まず1つ目はカラオケプログラムがありました。
新横浜駅前のカラオケハウスへ行き、メンバーさんはそれぞれに好きな歌を唄っていました。
4〜5人部屋で歌うので臨場感たっぷりで楽しい時間が過ごせましたね!(^^)!

最近カラオケに行っていなかったメンバーさんが、久しぶりに歌ってみて気持ちがよかったという声もあがってました

大声で歌うってストレス発散になって気分がすっきりしますね!

月に1度の外出カラオケプログラムなので、来月もみんなで行きましょうね♪

二つ目のプログラムは午前は卓球とニュースディスカッション、午後はAKITAの部屋でした。

AKITAの部屋とはスタッフによる音楽プログラムです。
今日のテーマは「川」でした!

「川」にちなんだ曲のイントロ当てクイズを行い、ギターに合わせて皆さんで合奏をしました♪
とっても盛り上がりましたね〜(*'▽')

大きな声で歌うともやもやした気持ちも晴れますね☀

音楽がお好きな方、楽器がお好きな方、ストレス解消したい方はぜひ参加されてみてはいかがでしょうか!(^^)!

是非ご参加お待ちしておりますね。



2018年06月20日 [デイケア]
 こんにちは〜

 本日は、雨の中、お出かけプログラムがありました。

 行き先は北鎌倉の明月院です。 そう!紫陽花で有名な‼

 この季節、日によっては入場するのに一時間待ち・・・との噂も入手しておりましたが、幸い待つことはなく入場できました。

 そして、雨の中はるばる行った甲斐がありました!

 ❝明月院ブルー❞と呼ばれる紫陽花が咲き誇り、溜め息が出ちゃうほど綺麗でしたねぇ(#^^#)

  紫陽花  

 その後は、またまた雨の中を歩いて小町通りに出て色々お店を覗いたり、鳩サブレのお店に行ったり・・・すごく歩いて疲れたけれど充実し   
 た鎌倉ショートトリップでした!(^^)!

 とっても楽しかったですね。 

 また次回のお出かけプログラムも楽しみにしてて下さい♡



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