🌷今週のデイケア🌷

日中は少し汗ばむ日も増えてきて、季節が少しずつ前に進んでいるのを感じますね。
新生活の疲れが出やすい時期でもありますので、どうぞ無理せずお過ごしください☕

今週のRiseもさまざまなプログラムを行いました！

水曜日の「認知行動療法」は、“イライラした時の対処法”がテーマ。
「お茶を飲む」「深呼吸してみる」「誰かに話してみる」など、皆さんからたくさんの意見が出て、
お互いの工夫を知る良い時間となりました(^^)

木曜日はSOGO美術館へお出かけ♪
「天空の歌」という展示会で、綺麗な写真や音楽の世界をゆったり楽しんできました。
作品を前に自然と会話も弾み、心がふっと和らぐひとときでした☆

金曜日は「デコ活るんるん♪」
シールやラインストーンを使って、お気に入りの小物をそれぞれ素敵にデコレーションしました！
自分だけのオリジナルの小物は、見ているだけで楽しい気持ちになりますね(´▽｀)

今週も、学習系からお出かけ、レクリエーションまで盛りだくさんの1週間でした。
来週も皆さんと楽しい時間を過ごせたら嬉しいです🌸どうぞお楽しみに♪✨