心理相談室
心理相談室 COUNSELING
心理相談室
COUNSELING
ごあいさつ
当ページにご来訪いただきありがとうございます。
ご覧になられている皆さまは少なからずカウンセリングや心理療法にご関心があるのだと思います。
カウンセリングや心理療法にどのようなイメージをお持ちでしょうか？
人は生きていく中で、社会や周囲に調和しようと努めます。
ただそれが故に、心の中で整理されずに置き去りにされた感情や情緒が、時に症状や対人関係での困難さとして現れることがあります。
つまり症状はこの未解決の問題のサインと言えます。
カウンセリングや心理療法では、症状の軽減を目指すだけでなく、症状の背景にある整理されないままの感情や問題について考え、問題の根本を追求することを目指します。
社会や周囲に合わせるあまり見えなくなっていた自分に出会うことこそが、真に自分らしくなるということだと思っています。
私たちは、皆さまが自分自身とより深く出会えるようお手伝いいたします。
カウンセリング
カウンセリング(counseling)と
心理療法(psychotherapy)
こころの問題や悩みは様々です。気分の落ち込みや不安など気持ちの面での症状かもしれませんし、身体の症状や行動面に現れるかもしれません。
このような表に出て来た症状や困りごとの背景に、深い部分での葛藤や悩みが隠されていることがよくあります。表に出て来た症状や困りごとは、悩んでいる気持ちを言葉にして打ち明けることで楽になったと感じられるかもしれません。これがカウンセリングのイメージです。
一方、深い部分での葛藤や悩みが関与していると、それではなかなか解決しないこともあります。そのような深い部分の問題については、自分自身とじっくり向き合い、こころの葛藤を整理する必要があります。これが心理療法のイメージです。
カウンセリングと心理療法の違いは、マッサージと整体の違いに似ているかもしれません。
肩こりの症状にマッサージは心地よいでしょう。しかし、もしその肩こりの原因が骨盤の歪みから引き起こされる慢性的な症状であったらどうでしょう。少しすると再び同じ症状に悩まされるはずです。その際には整体での骨盤矯正などが有効かもしれません。
これは例えであり、心理療法は何かを矯正するものではありません。
しかし、困りごとの改善にはじっくり時間をかけて取り組むことが必要な場合もあります。
お話をうかがいながら、皆様のご希望も踏まえて、どのような方法がよいのかご提案させていただきます。
このようなご相談をお受けしています
（その他のご相談も承ります）
精神科/心療内科に通院中の方
- うつ、不安障害、パニック障害、強迫性障害などの症状で悩んでいる
- 薬物療法と並行して悩みや困難の根本を見つめたい
- 診察時間では足りず、じっくりと悩みを話したい
- より自分らしく生活できるようになりたい
- 人付き合いがなかなかうまくいかない
- 家族関係、夫婦関係、子育てで悩んでいる
- 物事を前向きに考えられるようになりたい など
精神科/心療内科に通院されていない方
- 悩みはあるけど精神科/心療内科の通院、服薬には抵抗がある
- 自分と向き合い自己理解を深めたい
- 悩みがあるけど周りになかなか打ち明けられない
- 日常生活に問題はないけど、どこか自分に物足りなさを感じる
- 対人関係がうまくいかない
- 自分の性格や生き方に悩んでいる
- 自己肯定感が低い など
ご相談の流れ
現在お悩みのことやお困りのことを中心にお伺いします。その上で心理士とのお話し合いを継続することもありますし、ご相談内容によってはより適切な機関（当院診察・デイケア・リワーク・訪問看護を含む）をご提案させて頂くこともあります。
初回面接でお伺いできていない詳細な情報（生い立ちや対人関係、家族関係など）をお聞きし（3～5回程度）、お困りのことに対するより緻密な見立てを行います。また心理検査も併せて行う場合があります。そのうえで取り組む問題や目的を共有し、継続する場合はカウンセリング（心理療法）の方法等を決めます。
アセスメント面接で共有した目標をもとに、自分自身とじっくりと向き合い話し合っていきます。カウンセリングが開始してからは、基本的には同じ曜日、同じ時間帯で行います。数回で悩みが収束する場合もあれば、数か月、数年かけて取り組む場合もあります。終結時期については担当者との話し合いにより決定します。
カウンセリング（初回面接・アセスメント面接を含む）は保険ではなく自費となります。
| 初回面接 | 料金 |
|---|---|
| 1回 | 1回（50分）7,700円（税込） |
| ２回目以降 | 料金 |
|---|---|
| 週1回 | 1回（50分）6,050円（税込） |
| 上記以外 | 1回（50分）7,700円（税込） |
※週に複数回ご希望の場合は個別にご相談ください。
キャンセル・遅刻について
キャンセルされる場合は、必ず担当心理士にご連絡ください。
また、以下のキャンセル料が発生いたします。
| 当日・前日 | 100% |
| 2日前 | 50% |
| 3日前まで | なし |
カウンセリング申し込み
ご相談はすべてご予約制となっております。
カウンセリングをご希望の方は、まずは初回面接（50分7,700円）をお申し込みください。
その後の流れは、【ご相談の流れ】をご参照ください。
現在、精神科や心療内科に通院中の方（当院通院を含む）、他機関にてカウンセリングをされている方は、事前に担当の医師やカウンセラーとご相談のうえ、お申し込みください。
精神科や心療内科に通院中の方がカウンセリングを継続する場合には、医師の指示書が必要になります。
カウンセリングは、ビルの3階テナントにて実施しています（診察は4階です）。
カウンセリング申し込みフォーム
※1週間以上返信がない場合は、迷惑メールフォルダをチェックのうえ、恐れ入りますが再度お問い合わせください。
心理検査（心理テスト）
自分自身の特徴やこころの状態を知り、問題の改善や治療に最適な方法を探ります。
カウンセリング開始前に行う場合もあります。
当院では知能検査やパーソナリティ検査、神経心理学検査などを行っています。
- 知能検査（WAIS-Ⅲ WAIS-Ⅳ など）
知的能力の水準を把握できるほか、得意なことや苦手なこと、能力のばらつき具合が分かり、困りごとへの対処法や向いているお仕事内容などをアドバイスしやすくなります。
- パーソナリティ検査・性格検査（ロールシャッハ・テスト、SCT、MMPI、バウムテスト、P-Fスタディ など）
物事の考え方や捉え方、刺激への耐性などの性格傾向が分かり、現在お困りの症状や問題と性格傾向との関連性を知ることができます。
- 神経心理学検査・認知機能検査（長谷川式簡易知能評価スケール、MMSE など）
記憶力や集中力などの認知機能を簡易的に測定し、もの忘れの問題がないかなどをチェックします。
料金
予約料（税込11,000円）、検査費用（800円～4,500円）、結果報告書料（税込3,300円）となります。合計金額は検査の組み合わせにより異なりますが、概ねご負担額は15,000円～20,000円となります。
- 上記のうち検査費用分は保険適用となります。
- 現在、心理検査については当院通院中の方のみご対応しております。当院の患者様でない場合はお引き受けできません。予めご了承ください。カウンセリングは他院通院中の方、通院されていない方にもご利用いただけます。
ご不明点等ございましたら、お問い合わせよりご連絡ください。
心理検査申し込みフォーム
※1週間以上返信がない場合は、迷惑メールフォルダをチェックのうえ、恐れ入りますが再度お問い合わせください。
スタッフ紹介
当心理相談室のスタッフはすべて、【日本臨床心理士資格認定協会】認定の臨床心理士です。
諏訪 淳哉（すわ じゅんや）
〇 資格
臨床心理士、公認心理師
〇 経歴
横浜国立大学卒業、横浜国立大学大学院修士課程修了
精神科病院、総合病院精神科、大学非常勤講師
〇 所属学会・職能団体
日本心理臨床学会、日本精神分析学会、日本臨床心理士会、神奈川県臨床心理士会
田邊 夏実（たなべ なつみ）
〇 資格
臨床心理士、公認心理師
〇 経歴
法政大学卒業、法政大学大学院修士課程修了
精神科クリニック
〇 所属学会・職能団体
日本心理臨床学会、日本認知・行動療法学会、日本スポーツ心理学会、日本臨床心理士会
佐氏 香介（さうじ こうすけ）
〇 資格
臨床心理士、公認心理師
〇 経歴
帝京平成大学卒業、帝京平成大学大学院修士課程修了
精神科クリニック
〇 所属学会・職能団体
日本心理臨床学会、神奈川県臨床心理士会
日本うつ病リワーク協会、日本PCA協会
佐藤 希（さとう のぞみ）
〇 資格
臨床心理士、公認心理師
〇 経歴
日本女子大学卒業、日本女子大学大学院博士課程前期修了
精神科クリニック
〇 所属学会・職能団体
日本心理臨床学会、日本精神分析学会、日本臨床心理士会、神奈川県臨床心理士会
鈴木 礼子（すずき れいこ）
〇 資格
臨床心理士、公認心理師
〇 経歴
同志社大学卒業、明治学院大学博士前期課程修了
精神科クリニック
〇 所属学会・職能団体
日本心理臨床学会、日本家族心理学会、日本臨床心理士会
